رفع خستگی
اکثر مردم از گیاه نعنا و فرآورده‌های آن برای رفع مشکلات گوارشی استفاده می‌کنند؛ ولی این گیاه کاربردهای مختلفی دارد، مثلا:
استشمام بوی نعنا تمام آن چیزی است که برای تازه‌کردن عملکرد مغزتان به آن نیاز دارید؛ زیرا محرکی طبیعی است و به شما کمک می‌کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید؛ زیرا بدن و ذهن را آرام کرده و در رفع خستگی بسیار مفید است.
برای این منظور می‌توانید از استشمام گیاه تازه نعنا یا اسانس طبیعی نعنا (مالیدن اسانس نعنا زیر بینی و پیشانی) یا قلیان عرق نعنا بدون زغال یا بخور نعنا استفاده کنید.
همچنین می‌توانید برای استفاده از خاصیت آرام‌بخشی و نشاط‌آوری نعنا، از شربت نعنا بهره ببرید که زمان اندوه و همچنین زمان خشم، نشاط‌آور و آرام‌بخش است.[۱]
- ↑ حکیم حسین خیراندیش