طول عمر

از ویکی طب

طول عمر در روایات

برخی از اموری که باعث افزایش عمر انسان می‌شود:

  • زود خوردن صبحانه
  • خوردن شام گرچه به یک خرما
  • پوشیدن کفش خوب
  • بالا و پایین نرفتن از پله
  • شستن دست‌ها قبل و بعد از غذا خوردن
  • سیب خوردن در سحر یا آغاز روز
  • کم و به مقدار نیاز غذا خوردن
  • رفتار نیک با خانواده
  • صله رحم و رفت و آمد با فامیل‌ها
  • نیکی به همسایه و رعایت حقوق همسایگان
  • رکوع و سجود طولانی در نماز
  • ناخن گرفتن روز جمعه
  • خواندن دعاهای طول عمر