چرا باید کفش مناسب بپوشیم؟
کفش عامل کمردرد
گاهی علت ایجاد کمردرد پوشیدن کفش نامناسب است.
انتقال نیروی نامناسبی که از زمین به بدن وارد می‌شود و علت آن وجود کفش نامناسب است، باعث فشار و ایجاد خستگی در عضلات مفاصل بالایی بدن شده و می‌تواند کمردرد ایجاد کند.
وقتی قوس کف پا در کفش به‌طور مناسب پر نشود، الگوی راه‌رفتن دچار اختلال و این الگوی غلط به کمر منتقل و درد ایجاد می‌شود.
پوشیدن کفش‌های پاشنه‌بلند، خط ثقل بدن را جابه‌جا کرده و باعث ایجاد فشار بیش از حدّ و آسیب به کمر می‌شود.
پوشیدن صندل با کفه تختی که دارد، باعث می‌شود قوس کف پا پر نشود و موجب آسیب به کف پا و زانوها شود.
پوشیدن کفش‌هایی که بسیار باریک است باعث تغییر شکل انگشتان و انحراف آنها شده و به مرور شکل پا تغییر می‌کند.