تعریف امتلا در طب سنتی
اگر مقدار خون در بدن افزایش یابد یا یکی از اخلاط بدن زیاد‌تر از حالت طبیعی باشد، این وضعیت «امتلاء» نامیده می‌شود.
برطرف‌کردن امتلاء و دفع مواد زائد بدن راه‌های متعددی دارد که روزه، مسهل، حجامت و فصد طبق تجویز طبیب مؤثر است.
علت ایجاد امتلاء
عوامل مختلفی می‌تواند باعث پیدایش امتلاء شود؛ مانند:
انواع امتلاء
امتلاء کمّی (پرخوری)
وقتی میزان مصرف مواد غذایی بیش از نیاز بدن باشد و راه‌های طبیعی دفع جواب‌گو نبوده و مواد زائد در بدن تجمع یابند.
نشانه‌های آن: سنگینی، کسالت، بی‌اشتهایی، سرخ‌شدن چهره، خون‌دماغ، بزرگی نبض، ادرار غلیظ و رنگین، علائم غلبه دم.
امتلاء کیفی (اغذیه بد و مسموم)
در نتیجه مصرف مواد غذایی بی‌کیفیت؛ مثل ساندویچ، پیتزا، نوشابه، گوشت گاو، مواد مخدر و... بدن مسموم شده، از نظر کیفیت، اخلاط، تباه شده و این افراد مستعد بیماری‌های عفونی هستند.
نشانه‌های آن: سنگینی، کسالت، خارش و سوزش، بوی بد ادرار و عرق، نبض ضعیف، احساس سرما در اندام انتهایی، اختلال خواب، غلظت و تیرگی و بوی تعفن خون.
در هر دو نوع امتلاء، باید «سنگینی و کسالت» باشد، اگر این دو نبود غلبه دم و سوداست.
پیشگیری از امتلا
اکتفا به دو وعده غذا در شبانه‌روز، طبق آیه ۶۲ سوره مریم و طبق دستور امام علی(ع)، غذاخوردن با حالت گرسنگی و دست‌کشیدن از غذا قبل از سیری.[۱]
- ↑ حکیم حسین خیراندیش