خون‌ساز

خونسازها

یکی از بیماری‌های شایع جامعه فعلی، کم‌خونی است که برای درمان آن می‌توان از خون‌سازهای زیر کمک گرفت:

• سویق گندم
• انجیر
• برگ چغندر
• سویق سنجد
• سه‌شیره (انگور خرما توت)
• باقلای زرد رسیده
• سبزی تره، نعنا، جعفری
• شکر سرخ
• فالوده سیب
• دمنوش به
• برگه زردآلو + آلو (در افراد با مزاج گرم)
• خوردن ۲۱ مویز ناشتا
• کشمش بادام