پوکی استخوان

از ویکی طب

نسخه سنتی درمان پوکی استخوان

پرهیز از کشک، پنیر، ماست، دوغ، نوشابه، فست‌فود
صبحانه و ناهار ارده‌شیره انگور / عسل
روزی ۳۰ دقیقه ورزش^[۱]

↑ دکتر خیراندیش

برگرفته از «https://wikitebb.ir/index.php?title=پوکی_استخوان&oldid=375»