(تغییرمسیر از ترشکردن)
تعریف
رفلاکس یا بازگشت اسید معده به مری، یکی از بیماریهای گوارشی و معده است که در میان مردم به ترشکردن معروف است.
نشانههای بازگشت معدهای مِرَوی
- سوزش سر دل
- درد قفسه سینه (پشت جناغ)
- بوی بد دهان
- احساس ترش کردن
- استفراغ
انواع رفلاکس در طبّ سنتی
- رفلاکس سرد
- علت: سردی دهانه معده
- علامت: تشدید هنگام خوردن غذا با آب و دوغ
- رفلاکس گرم
- علت: گرمی دهانه معده
- علامت: تشدید هنگام خوردن گرمیها، چربی، تندی، شوری
درمان ریفلاکس معده
درمان ریفلاکس سرد
- داروی نعنابارهنگ صبح و شب
- خوردن اسپند شبانگاه
- نخوردن آب بین غذا
- خوردن خوراک گرم (مانند: اردهشیره)
- نخوردن خوراک سرد
- پرهیز از کشک، پنیر، ماست، خیار، کاهو و سایر سردیها
- بلافاصله بعد غذا یک قاشق مرباخوری اردهعسل
- اگر عسل نبود، ← ارده ← شیره انگور ← شیره خرما
درمان ریفلاکس گرم
درمان نفخ و رفلاکس نوزادان و کودکان
پرهیزات
ترک غذاهای نفاخ (حبوبات، سیر، پیاز و…) و ترک خوراک سرد (ترشیجات، ماست و دوغ و خیار و گوجه و…) توسط مادر
درمان
- گرفتن آروغ نوزاد
- گرمکردن معده مادر با استفاده از خوراکیهای معتدل و گرم و تر
- جوشانده زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا ۵ ساعت (۱۰ قاشق)
- روغنمالی شکم نوزاد با روغن بادام شیرین یا روغن زیتون یا روغن کرچک که گرم کردهاید بهسمت عقربههای ساعت
- گرمکردن شکم با پارچه یا حوله گرم و بستن شکم نوزاد با پنبه گرمشده
- یک قاشق ترنجبین خوب جوشانده و سپس صاف و تهنشین شود و روزانه ۱۰ قاشق مرباخوری، به صورت گرم به نوزاد داده شود
- ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویتکننده است.
- همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث میشود نوزاد به راحتی بخوابد.
- استفاده از گهواره کمک به تقویت حرارت غریزی و و بهبود هضم و کاهش نفخ میشود.